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安德莉亚的医想世界-憋气法 治打嗝最有效

时间:2019-04-15 12:18  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

还记得多年前有一则有趣的外电报导,美国佛罗里达州有一名少女珍妮佛,从某天突然开始打嗝,打嗝时间持续5周之久,1分钟打嗝次数更多达50次,求助过医生、针灸并尝试各种祕方,都止不住打嗝,但后来却又神奇地不药而癒。

看到这则趣闻就想起自己也曾因打嗝不止相当困扰,连打10多分钟都停不下来,此时身旁的朋友频频献计,包含惊吓法、猛灌水、大笑、弯腰、按摩穴道,还有人问我奇怪问题,企图转移我的注意力,但还是停不了,不过后来打嗝也就自己消失了。

提到这些消除打嗝祕方,相信大家都有所听闻,黄国晋主任表示,打嗝其实部分原因仍未明,但这些治疗原理其实在于打断打嗝的神经反射,都不妨一试,其中憋气法十之八九应该会有效,先用力深呼吸再闭气,憋到没气再吐,透过增加胸腔压力,把横膈膜往下推,达到抑制打嗝的效果,另一方面憋气能增加血中二氧化碳浓度,避免神经过度放电。

但经由医师提醒,才发现打嗝看似小问题,有时也可能是潜在疾病的信号,若民众频繁打嗝,最好还是到医院找出根本原因,早期发现疾病,才能把疾病好好控制住。

医药记者纸上部落格

嗝!嗝!嗝!几乎每个人都有打嗝的经验,但打嗝打不停有时真的很让人苦恼,尤其在公众或重要场合频频打嗝,真会让人又气又恼,为解决打嗝窘境,其实流传不少打嗝偏方,但是否有效呢?请看《安德莉亚的医想世界》……

(中国时报)

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